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第九周食谱
周一
早点:鲜牛奶 小方蛋糕
午餐:红烧鸡翅 小炒南瓜 豆腐香菇肉末汤
午点:西红柿鸡蛋面 麻蓉包
课间餐:甜瓜 香蕉
周二
早点:鲜豆浆 瓜子酥
干果:海苔
午餐:清蒸马鲛鱼 西兰花炒胡萝卜 西红柿鸡蛋汤
午点:美味珍橙 芝麻小面包
课间餐:香梨 苹果
周三
早点:鲜牛奶 松饼
午餐:糖醋小排 青瓜黑木耳炒鸡蛋 白菜粉丝汤
午点:枸杞山药肉末粥
课间餐:火龙果 哈蜜瓜
周四
早点:鲜豆浆 小妞饼干
干果:开心果
午餐:山药烩肉丸 芹菜炒胡萝卜 娃娃菜蘑菇汤
午点: 紫菜小馄饨
课间餐:苹果 香蕉
周五
早点:鲜牛奶 拉花
午餐:时蔬海鲜粥 红烧小鸡腿 紫薯包
午点:葱油鸡蛋饼 万年青虾皮汤
课间餐:香瓜 香梨
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