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保护眼睛预防近视主题班会教案7篇范文 近视影响会心理健康。青少年儿童近视找上了门，近视度数会不断加深。来自身边的评论或眼光也会给他们无形中施加压力。以下是小编整理的保护眼睛预防近视主题班会教案(通用4篇)，欢迎阅读与收藏。
活动目标：
1、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法
2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备：
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活动过程：
一、谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、了解眼睛的用途
1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、近视的危害
1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?
2、给幼儿讲解近视的危害。
四、近视的原因
1、遗传因素
2、错误的用眼习惯
五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
六、引导幼儿做简单的.锻炼眼睛的保健操
1、教师示范眼睛保健操
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
七 活动延伸
小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。
教学目标：
1、了解眼睛的相关知识，体验眼睛的重要性。
2、知道如何爱护眼睛，逐步形成良好的用眼卫生习惯。
教学准备：
CAI课件、游戏挂图、眼罩。
教学过程：
一、作用大的眼睛
1、游戏：贴鼻子
师：
(1)我们来看看，他们谁贴得又快又好?
(2)为什么前后两次贴得不一样。(因为眼睛看不见)
2、导入新课：今天老师和大家一起来了解“我们的眼睛”(CAI课件)
3、说一说：眼睛还能帮我们做什么呢?
师：听大家这么一说，我才知道，原来我们的眼睛有这么大的作用。
二、爱护我的眼睛
1、CAI课件：小朋友们，我们每个人都有一双明亮的眼睛，也知道眼睛的作用很大，可是有些人不注意卫生，结果使得他那双美丽的大眼睛永远只能藏在厚厚的镜片下，做什么都不方便。
2、小组讨论：
师：唉呀，还有这么可怕的事情啊，那谁能告诉大家哪些行为会伤害我们的眼睛呢?小组之间互相说说吧。
3、议一议：(CAI课件)“习惯不养好，眼镜把你找”。
4、眼部放松操。(播放音乐“健康歌”)
三、善待我的眼睛
1、体验正确的坐姿。
2、师：“看蓝天，看白云，看天上闪过的流星。
看小鸟，看绿叶，看空中飞过的蜻蜓。“
这景色是多么美啊，这一切的一切都是眼睛带给我们的，通过这节课的学习，相信同学们已经知道怎样爱护它，善待它，同时老师也希望大家能把这份爱分给你周围的人，让他们都能一辈子拥有一双美丽的、明亮的大眼睛!
3、活动延伸：看春天(课件《春天在哪里》)
活动目的
知道做眼保健操能预防近视，保护视力
让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。
活动要点
1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力;
2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。
活动准备
1、有关眼操挂图。
2、录音机，眼操磁带。
活动过程
1、谈话引入：
同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么?(板书课题)
2、讨论明理。
(1)我们为什么要做眼保健操。
(2)讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。
(3)教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。
3、学习怎样做眼操。
(1)教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。
(2)学生练习做眼操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正)
4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴?在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。
5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢?
(1)饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
(2)坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
(3)看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
(4)光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
教学目标：
1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：
触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：
教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：
一、激情导入引话题
师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）
生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少
1、游戏：《给我一双慧眼》
游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利 。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。）
1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ ）
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
2.小学生10岁前已经近视以（ ）居多。
A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视
3.近视的症状为（ ）。
A.远视力正常，近视力减退 B.远视力减退，近视力正常 C.近视力远视力均减退
4、以下哪种做法不会引起近视？（ ）
A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺
5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ ）
A.维生素A B.维生素E C.维生素C
6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ ）
A.8小时 B.9小时 C.10小时
7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（ ）
A.近距离用眼每40分钟休息 。
B.不可以在强太阳光下看书。
C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。
D.看电视要保持适当距离。
8、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ ）
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲
9、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（ ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ ）
小结：从大家的答题情况看，我们每天都在享受着眼睛给我们的服务，可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起，加深对眼睛的了解吧！
三、近视大家谈
板块一：说说近视生
1、交流汇总课前调查一的情况。
2、观察调查数据，得出结论：随着年级升高，班里戴眼镜的同学越来越多。
3、小结：是的，这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。
板块二：看看近视人
1、小品表演《近视闹出的笑话》
梗概：学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散，丢撇少捺；在数学学习中老被“小数点”戏弄，生活中不是认错人，就是认不清人，不断出丑，对自己眼睛近视十分烦恼。
2、看了这个小品，你有什么感想？
板块三：想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。
2、各组汇总调查情况，得出结论。
3、全班交流调查结论。
从大家观察可以发现，近视的同学大部分有以下行为习惯：
看电视距离太近
看电视的时间太长
所看电视的画面浓度太深
写作业时的姿势不正确
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
在车厢里看书
遗传因素
不认真做眼保健操
小结：现在，我们从身边人、身边事入手，找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢？
四、近视你我他
板块一：护眼常识我知道
1、看书“五个不”
不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。
3、吃上有讲究
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
4、小结：同唱《护眼歌》
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；
板块二：爱眼宣传我参与
1、“眼情”介绍：
如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％——60％，在医学院校，近视率甚至高达70％——80％，小学3、4年级的近视率也达到30％——40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。
2、6月6日是世界爱眼日，希望我们保护好自己眼睛的同时，人人争当爱眼宣传员。
总结：
同学们，为了让我们的生活永远美好多姿，让我们从现在做起，做爱眼护眼小卫士、小宣传员，共同呵护我们的心灵之窗，迎接美好的明天！
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