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纠正孩子的进餐“恶习”
到今天为止，**吃饭“回归”餐桌近两周。他适应得还不错。之前，他吃饭要么是边玩边吃，要么是边吃边看电视，要么是走来走去。几次都想扭过来，无奈我实在懒惰，总是想，我在家让他好好坐下来吃又有什么用，到了保姆家，就由保姆说了算啦。而且，我也知道要让**坐到餐桌前吃饭，我得和他“斗智斗勇”。
不过，终于决定还是要正视这个问题。有一天晚上，**坐在小桌前看电视。我习惯性地想：“这下端碗过去喂饭应该会比较配合吧？”但转瞬就提醒自己，不能再偷懒。必须严格执行计划。所以，我过去“宣布”：“**，今天晚上开始，睡前餐必须坐到餐桌前来吃。
**说：“我边看电视边吃嘛。”
我说：“不行，电视我得关掉，从今天开始就得这样。你哭闹也没用的。我数一到五，电视就得关掉了！”
**知道“抗议”无效，起身爬到了餐椅上坐好。
我立即肯定：“小**，妈 妈和你说了新规定，让你吃饭要坐到餐桌前来吃，你很快就这样做了，这就叫做遵守规定，你真棒！”
然后又现场瞎编小
故事，用以“旁敲侧击”，比如小豆豆太瘦小，所以遭到可恶的大胖熊欺负的
故事；比如小豆豆从来不肯吃青菜，结果手指皮在一夜之间，全部脱落了的故事；比如小豆豆一直含饭，结果嘴里的“小晶晶”（牙齿亮白之意）全部长翅膀飞走，而“小黑黑”（牙菌斑的意思）们看到小晶晶飞走了，赶紧涌进了小豆豆嘴里做坏事的故事。虽然**一边听故事一边吃饭，仍然是分散了注意力，但起码他感觉坐在餐桌前的感觉也不坏。而这是我要的效果。
此外，我还要随时鼓励他自己吃饭。想尽办法，经常他一餐饭吃完，我也口干舌燥。
然后，为了不打击他的积极性，我每次都要忍耐自己的控制欲。当**说：“我吃饱了，不想吃了”的时候，我就将碗收起来，不逼迫他。因为我怕他因为讨厌被控制而讨厌吃饭。虽然他因此吃得很少，他长势仍然不佳，但是我还是觉得，他的进食正常化是重要的。
接下来我要做的事，就是真正有效地控制他的零食摄入量了。
我一定要坚持。而且我知道自己现在要这么辛苦，就是因为过去偷懒了。我有一个体会，其实，只要尊重和爱孩子，孩子是很好管理很听话的。觉得困难，并不是孩子有多不配合，而是因为父母自己有畏难情绪，“预想”出来的困难。
因此我要对别的父母提出的忠告：要让孩子养成良好的进食习惯，确实需要足够的耐心，比较艰辛，但是，请不要放弃，不要偷懒，从头开始，做好，你将能够在将来，轻松起码一半。
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