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喂养，设置好吃与玩的界限
吃和玩，对大人来说，算是两回事。专家们甚至很反对一边吃饭一边看电视，说会导致消化不良。我看其实也未必，很多大人的聚会，出去玩，无非便是一起吃饭，交谈。严严正正地坐在桌前，一声不吭地只是吃饭，貌似符合养生的要求了，但这饭吃下来，也是味如嚼蜡吧？
放到孩子们身上，吃和玩，便太容易混在一块了。因为他们在６岁之前，是要拼命地探索和认识这个世界的，好让自己成长起来。玩，这是他们除了睡，便分分秒秒都在做的工作。探讨如何给孩子喂饭，其实不如换成：如何让孩子明白吃饭是吃饭，玩是玩。
可要让孩子明白吃饭是吃饭，玩是玩，这其实非常困难。各个阶段情况也有所不同。（以下分的阶段是以我自己的儿子情况为蓝本而分的）
（一）
６个月内，纯母乳喂养。母亲吃好喝好心情好，乳汁充足，孩子的营养与进食问题，则根本不须多虑。偶尔的，将各种味道的汤汁沾点至孩子的嘴里，让其早一些感知母乳或牛奶之外的食物的味道。足矣。不过，也有孩子，母乳吃饱了却还含着乳头玩的，母亲一旦发现孩子并没有吸奶，便要及时“取走”。
（二）
６个月至１０个月，这是添加辅食阶段。请记住：这阶段只是为了让孩子的饮食稍做补充，吃得多和少不是衡量吃得好与坏的标准。肯不肯接受某个新食物才是重要的。放松一些吧。倒是喂饭地点，进食时间等应该确定，不能随便换转。这个阶段喂食，首先建议“多调羹法”。即大人喂的一把，孩子两只手各握一把。大约是在八九个月左右，孩子会非常喜欢握调羹，家长一旦发现了孩子这个爱好，千万紧紧捉住，不要说：“你还小，不会用，长大些再给你用。”本阶段的后期，因为孩子会爬，会自己从餐椅中站起来，会挣脱大人的怀抱，对喂食的兴趣逐渐转移，想要看别的东西，将一些玩具交给孩子玩，喂养者轻柔地念一些歌谣，也许是必要的。但一定要把握好“玩”与“吃”的度，吃是主要的，玩是为了让其“定”在餐桌边。如果玩的念头超过了吃的欲望，那么表明孩子饱了，不要强迫了。
（三）
11个月至一周一、二这个阶段，从象征性地吃一些辅食，过渡到吃“正餐”。有时候可能仍然吃米糊，有时候则吃米饭。有时候吃得多，有时候吃得少。玩的花样也开始多了，当然也更不乐意安顿在椅子上。要下地，要爬，要扶着东西站，要大人牵着走，甚至干脆已经自己走了。这个阶段的辛苦也体现在喂食上。这时候很多家长开始用电视来吸引孩子，追着喂饭的现象也初现端倪。很多人也知道不要追着喂，但孩子会逃脱你的势力范围，而孩子才刚开始吃一两口饭，只好如此。还有人觉得，看电视是久了伤眼睛，但不吃饭却影响生长发育，两相比较，吃饭比眼睛的保护更重要，于是有意无意地让孩子边看电视边吃饭。我觉得，宁可吃饭时将小玩具搬到餐桌上让他边吃边玩也绝不给看电视。任他走开了这顿饭不吃饭不过去追。总之，守住第一次特别重要。开过戒之后，那今后想要再纠正和管束起来，那要难到上青天。通常，孩子们一周岁之后，会突然从爱好用调羹改为放弃调羹，直接用手抓食物的表现，不要高呼自己的孩子没教养，这说明孩子的手眼协调能力在提高，手的精细动作功能加强了，拿个盘子，或者用专用的毛巾擦净桌面，将食物放在他面前，任他自己抓着吃吧。吃多吃少随他的意。注意，如果他自己吃得多，大人正式喂他时就不要强迫喂太多，吃得少，则适当多喂。以免导致孩子对进食的逆反心理。还有一个注意，那便是，孩子自己拿取食物自己吃这是值得鼓励的，孩子拿着食物当玩具，却是要强烈反对的。
（四）
一周两个月之后，尤其是断母乳之后，基本进入“大人饭”阶段。即一天三餐，外加点心餐。一直至两周岁以内。一方面，孩子对新世界有强烈的探索欲望，探索能力也在增长，无法安静很长时间，也不能专注，边玩边吃几乎是每个孩子的问题，而且你不给他玩，他已经懂得自己找东西玩。而另一方面，大人又开始急于让孩子养成好好进食的习惯，希望孩子每餐坐得端端正正，将一餐饭“好好”地吃完。这个阶段，不要逼迫，耐心等其有饥饿感非常关键。当孩子拒绝进食时，不要觉得只要孩子肯吃的办法就是好办法。孩子吃饭，不需要大人想办法，只需要看他饿或者不饿。你想出来的办法，暂时可能有效，长远却有可能给其性格发育埋下祸根。且莫为孩子的进食心急心慌以至健胃茶养胃药、威逼利诱等各式方法开始纷拥而上。这样做的恶果便是为孩子定下了“不好好吃饭”的底子。有很多妈 妈，看到孩子在玩，于是用饭食来“偷袭”，觉得孩子多吃一口也是好的。强烈反对这种做法！这将让孩子发现：不管我饿或者不饿，食物随时都有。他再也不会对进餐的时间与地点等有界限上的认识！而之后，你的喂养难度将会进一步增加的。
（五）
两周岁以后，这个阶段起，要着重陪养的是孩子自已进食的能力了。开始的时候可能要大人喂和自己吃相结合。慢慢便是自己吃。允许孩子选择自己的食物，禁忌餐桌教子，唠叨不停。时间到了收拾掉餐桌。不管孩子吃饱与否。但这个阶段，非常要注意的是食物要经常变换花样，品种应该丰富。这个阶段可以使用的工具是“语言”。孩子刚会说一些话，但听懂已经毫无问题。“现在是吃饭的时间！”“你吃饱了吗？吃饱了就收掉了。”“食物不是玩的！”这样界限分明的话，可以明确地对孩子说了。
后期的喂养，还没任何体验，不敢再妄写了。
总之，孩子吃饭的时候，玩这个字眼其实很难真正撇除。越是活泼好动，探索欲强的孩子，越是“不能好好吃饭”，家长们能做的事，其实便是：
何时玩？何时不能玩？吃饭时玩什么？玩到什么程度？如何告诉孩子“吃饭时踏踏实实吃饭，玩的时候痛痛快快地玩”。界限设立清楚的那一天，应该也是难题解决的那一日。
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