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中班体育活动：好玩的沙包（投掷）
设计意图：
投掷类活动是幼儿比较喜欢的体育内容，但是大部分幼儿的投掷动作都存在错误地方，根据这一情况，再综合中班幼儿的实际能力，设计了本次活动，主要纠正幼儿的投掷动作，并让幼儿体会到体育活动所带来的快乐。
活动目标：
1、体验民间传统游戏带来的乐趣，有参与体育活动的兴趣。
2、掌握投掷沙包的技巧和提高团结互助的情感。
3、通过体育活动提高手臂力量和上肢动作的协调能力。
活动重难点：
重点：投掷沙包的动作。
难点：控制沙包投掷的方向和距离。
活动准备：
1、器材：沙包若干个、青蛙门4干、滚筒若干、小铁门若干、筐子一个。
2、场地：空旷的场地，排除危险因素。
活动过程：
一、准备部分：（3’）
（1）慢跑：以一列队伍进行慢跑，教师控制好跑动速度。
（2） 热身活动：在慢跑过程中模仿矮人走（蹲着走）、兔子跳（双脚跳）、老爷爷走（弯腰走）、螃蟹爬（横着跑），充分活动身体的各个部分。队形如下图：
* * * * * * * * * * * * Δ
二、基本部分。
1、幼儿探索：
教师提问：“小朋友们，知道怎么投掷沙包吗？”引导小朋友说出由下至上投和由上至下投的两种投掷方法，请小朋友回答，并且上前演示。
2、教师与幼儿共同总结如何正确的投掷沙包，以右手为例，两脚左右开立，左脚在前，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向，投掷时右脚蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。
3、分组练习：
教师将小朋友分成4组，在每组前方放置一个滚筒和滚球，进行原地投掷沙包的练习，要求幼儿投掷的沙包要越过前方的滚筒和滚球。教师进行巡查和纠错，防止意外故事、砸伤的发生。队形如图：
***** → ♀
***** → ♀
***** → ♀
***** → ♀
4、游戏——小小神投手。
（1）、按照现有的队形，将滚筒上的滚球拿掉，并在滚筒前方放置一个小铁门，要求幼儿用最快的速度跑到“魔法盒”（筐子）旁，随意捡起一个沙包，跑回小铁门前，再将沙包投进滚筒内，小组全部完成后，哪组滚筒内的沙包多，哪组获胜，队形如图：
***** → ∪ ∩ ←
***** → ∪ ∩ ← □
***** → ∪ ∩ ←
***** → ∪ ∩ ←
（2）、视幼儿掌握情况，调整小铁门与滚筒的距离，增加游戏难度，进行第二次游戏，并对获胜的队伍进行贴贴纸奖励。
三、结束部分。
1、收拾器材，集合队伍。
2、进行放松练习，前后小朋友揉揉肩、抖抖腿。
3、小结，师幼再见。
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