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春季幼儿保健小常识
★盐的妙用
家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
★姜水的妙用
姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
春天气候渐暖，孩子仍穿着厚厚的冬装在外面玩耍，有的鼻尖渗出了汗珠，有的热得小脸红扑扑的．年轻的父母遇到这种情况会毫不犹豫地给孩子脱掉外罩衣．可年岁大的爷爷、奶奶却认为春天捂着点好，免得生病，硬是不让给孩子减衣服。春天到底该不该“捂着”点呢？要回答这个问题，应具体情况具体分析。
入春以后虽然气温转暖，但有时也会出现寒流，使得气温骤降，因此给孩子减衣服要慢慢减，并注意气温变化。当气温下降时应及时添加衣服，但也不要不管孩子的热与不热，一味地捂着。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗时，说明穿多了，应减衣服。还要看率孩子是否在活动。当孩子不停地跑动时，可以穿的比成人少些。因为孩子活动时易出汗，穿多了一遇风吹，反而容易着凉感冒。
春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识：
1．幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2．在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
3．教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4．幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
5．一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好
6．鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7．饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃（水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅）
8．喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。
9．空腹不要吃番茄。（饭后吃最好）
10．早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成刺激）
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