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××幼儿园第1周食谱
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星期 |
上午 简餐 |
幼儿菜单 |
下午 简餐 |
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一 |
苹果60g 饼干20g |
土豆烧肉50g 烧莴苣块30g 炒菠菜20g 紫菜虾米汤70g |
鸡蛋 番茄 面条70g |
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二 |
牛奶100g 饼干20g |
油豆腐烧鸡50g 甜椒炒虾糕30g 干锅花菜30g 小青菜蛋汤70g |
肉丝 青菜 粥70g |
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三 |
香蕉40g 饼干20g |
红烧排骨50g 炒青菜20g 胡萝卜黄豆芽30g 番茄猪肝汤70g |
苹果30g 鹌鹑蛋30g |
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四 |
牛奶100g 饼干20g |
红烧虾50g 醋溜白菜20g 鸡蛋炒木耳30g 海带排骨汤75g |
红豆汤50g 玉米（1/4）35g |
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五 |
苹果30g 糕点30g |
五彩饭75g （肉末、玉米、黄瓜、胡萝卜、香菇） 平菇豆腐肉丝汤75g |
火龙果40g 奶黄包30g |