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浅谈体育活动对儿童发展的重要性
摘要:儿童在3到6、7周岁年龄段，是儿童身心发展的重要时期，维护个增强儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。因此，科学的、适合儿童身体锻炼，可使儿童在德智体美等诸多方面得到全面发展，使儿童的体格更加协调的发展，对儿童的心理发展也有很重要的影响，所以幼儿园要开展丰富的体育活动和户外活动，培养儿童参加体育活动的兴趣，需要幼儿教师重视儿童身体锻炼，帮助儿童得到最基本的锻炼身体的技能和知识，还要在活动中培养儿童不怕困难，勇敢、坚强的意志和主动、合作、乐观的态度，儿童的天性是好动、好奇，儿童活动教育的主要特征便是游戏性。体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。幼儿园的体育活动不是一种单一的体能训练，它是一种综合的游戏实践活动对幼儿进行社会化教育，促进儿童更好的融入社会是但不失自我的个性，成为一个发展健全的人。
关键词:儿童 健康 游戏 和谐发展 体育活动
摘要:
儿童在3到6、7周岁年龄段，是儿童身心发展的重要时期，维护个增强儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。因此，科学的、适合儿童身体锻炼，可使儿童在德智体美等诸多方面得到全面发展，使儿童的体格更加协调的发展，对儿童的心理发展也有很重要的影响，所以幼儿园要开展丰富的体育活动和户外活动，培养儿童参加体育活动的兴趣，需要幼儿教师重视儿童身体锻炼，帮助儿童得到最基本的锻炼身体的技能和知识，还要在活动中培养儿童不怕困难，勇敢、坚强的意志和主动、合作、乐观的态度，儿童的天性是好动、好奇，儿童活动教育的主要特征便是游戏性。体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。幼儿园的体育活动不是一种单一的体能训练，它是一种综合的游戏实践活动对幼儿进行社会化教育，促进儿童更好的融入社会是但不失自我的个性，成为一个发展健全的人。
关键词:儿童 健康 游戏 和谐发展 体育活动
一：培养儿童良好的个性品质。
生命固然在于运动，适合儿童的运动，可以培养出他们同伴之间，师生之间的交往能力，增强儿童的自信心和自尊心，培养幼儿对人亲近，，有爱的态度，还可以减少儿童肥胖的现状，增强儿童的体质，减少疾病的发生，满足儿童的模仿，娱乐等多种需要。促进儿童德智体美全面发展。
1·培养儿童参加活动时的兴趣
俗话说：兴趣是最好的老师。但是有些孩子因为胆小从不积极参加户外活动，从而对体育活动失去兴趣。这幼儿教师要组织一些简单的游戏并鼓励孩子们参加，重要的是让胆小的孩子参加。比如说在“小鱼游来了”的游戏中，教师可以为游戏选择一个生动有趣的音乐，使孩子产生愉悦的心情并且有想参加到其中的欲望，当孩子犹豫时，表现出想去又不想去的表情时，教师应鼓励他们说:“你可以的，老师相信你。”孩子听了老师鼓励的话会去和其他孩子一起去玩，像小鱼一样在游来游去。这时教师不要吝啬自己表扬以及肯定。比如：你真的很棒。你会看到孩子脸上露出的喜悦。随后渐渐加强游戏的难度慢慢的会提高儿童对体育游戏的兴趣。
2·培养儿童的不怕困难，坚强的意志。
体育活动中，教师要为儿童创设克服不同困难的情景，这种困难可以使心理上的，也可以是身体上的，但是要经过幼儿的努力后才能克服的困难，这样可以养成儿童勇敢，坚强不怕困难的意志。儿童的耐心总是有限的，会有经常坐不住的情况，教师可以通过游戏中的角色来提醒幼儿，可以帮助他们解决这个问题，以后就可以会更好的把握自己在游戏中的角色，并且坚持到游戏结束。
3·培养儿童的爱心，团结合作，乐观的态度。
随着儿童的成长，他们在游戏中也变化着，他们则开始是一个人游戏，后来就会合作。在“搭积木”的游戏中，搭一架漂亮的飞机或者是火车，一个人搭则会有很多问题，比如说自己手上的积木不够用，或者是自己搭不过来，然后就会和几个小朋友一起搭，你搭头，我搭尾巴等，不一会就完成了若干大的飞机或者是火车。这时，老师都会在一旁看着他们一起搭，然后去表扬他们，真聪明或者是真棒，他们收到了表扬，就会有满足感，很开心，从此以后他们便有了合作意识，并会在以后的生活中广泛应用，也可以通过游戏来培养孩子的爱心，同情心，教师可以在教室后方放一把椅子，取名为哭泣的椅子，告诉儿童谁受委屈了，不开心了，就可以去坐在哭泣的椅子上哭，不过要先经过老师的同意，其他同学不许嘲笑坐在椅子上哭泣的同学，大家要学着去安慰他，鼓励他，老师不开心了也可以坐在哭泣的椅子上哭，这时儿童大概都会很惊讶，老师也有不开心的时候吗？老师会告诉他们：“老师和大家是平等的。”这样既可以培养出他们与同学的和谐相处，还可以增进他们和教师之间的感情。
二：让儿童积极地参加社会活动。
开展多种有趣的户外活动，特别是亲近大自然的活动，孩子们的成长需要起身的体验和感受，比如带幼儿走出幼儿园去踏青，去远足，不仅可以强身健体，锻炼意志也可以让幼儿去接受社会中的人，看到社会的现象。他们会看到人们对老人的关心，对残疾人的帮助，了解交通规则，公共秩序等等。幼儿通过在社会生活和活动中，积累相关的经验和体验学习的乐趣，这个时候幼儿教师要注意通过环境的影响，感染幼儿，幼儿参与更多的社会活动，才有可能由个体以最快捷的方式融入社会，体育活动会很有效果的为幼儿提供了广泛的参与社会生活的机会。
在这个社会的大熔炉中，孩子们得到的不仅仅是体力身体的训练，知识的累积，也丰富了他们的精神知识，培养了善良的感情和美好的心灵，同时，儿童参加社会活动是儿童走向社会的最佳途径。
有些家长喜欢看一些运动节目，如四年一度的奥运会，而孩子有时陪着大人一起看，而这个时候，他们就会对这些运动健将有所了解，有了自己的评价，也有了自己的榜样，如“110米跨栏的刘翔”通过认识刘翔可以让幼儿更喜欢体育活动，也使幼儿有了学习的榜样，家长也可以给幼儿讲些刘翔成名之前的辛苦故事，从而让幼儿了解到做什么事情都是不容易的，从而培养出幼儿他是，持之以恒的处世态度。
三：如何让幼儿更加健康的参加体育活动或者是户外活动。
组织儿童参加适当的体育活动，可以使儿童接受阳光的照射和气温气流的刺激，从而提高儿童耐寒和抗病能力。
1·减少儿童肥胖的现象。
近年来，儿童的肥胖比例大大提升，儿童的肥胖的主要原因是长期的超热量的饮食和体育活动的减少。长期超热量的饮食，会使大量脂肪堆积皮下，印发肥胖，严重的会导致成年时患冠心病，高血压等疾病，所以，幼儿园和家庭要给儿童安排合理的膳食计划，以促进幼儿正常发育和身体健康，此外，要给幼儿制定合适他们的体育运动。比如教幼儿做简单的体操，跑步等体育运动或者体育游戏，教会幼儿动作的配合，自然而正确的加深呼吸，使肺部充分的吸入空气，排除二氧化碳，经常参加体育运动和户外活动，可以加强儿童呼吸肌的的力量，从今胸廓和肺的正常发育，增加肺活量。户外运动还能提高呼吸系统的抗病能力，降低呼吸道疾病的发病率，长此下去，儿童的身体会更加协调的发展，达到减少肥胖的效果。
2·提高幼儿的身体素质。
鼓励幼儿多参加体育运动，可以有效的提高幼儿的身体素质，但是幼儿的骨骼尚未发育完全，再给儿童制定活动的内容时，一定要考虑到幼儿的身体情况，骨骼发育的程度也只有这样，才能有利于幼儿身体发展，否则会损害幼儿的骨骼或者肌肉。幼儿的骨骼是比较柔软的，软骨多，所以不适合剧烈的运动以及长时间的活动，幼儿骨骼弹性大而硬度小，不易骨折，但是受压后容易弯曲，所以不适合让幼儿参加负重之类的活动，还要避免儿童长时间的精神过度紧张，使心脏保持正常的血液量比活动时少，可以较少儿童心脏的负担，从而达到劳逸结合的运动方法，达到更好的锻炼效果。
体育锻炼和户外活动，可以促进儿童全身的新陈代谢，加速血液流动，可以促使肌肉更加健壮有力，刺激骨头的生长，使儿童的身体长高，并且能够促使骨中无机盐的积淀，使骨头更加坚硬，户外运动让幼儿有更多的机会参加日光浴，即是接受阳光的照射，增强幼儿皮肤的抗病能力，经常照射日光浴，还会减少儿童缺钙的比例，减少佝偻病的发作，还可以有更多的机会参加空气浴，即是利用气温和人体表面的温差进行反复的刺激，从而增强身体的调节功能和适应性，空气中的氧气是维持人体新城代谢与生命的必需物质。值得注意的是选择空气浴的场所要求绿化要好，空气新鲜，夏季要避免阳光直射，可结合水浴或者游戏进行，冬季结合舞蹈与形体训练相结合，若气温变化，则停止训练，还要注意观察幼儿的表情，脸色等状况，要及时进行调整。
3·注意儿童游戏活动时的卫生。
游戏是儿童最基本的活动，是幼儿园对幼儿进行全面教育的重要形式，它能促进儿童的身心健康，增长知识，培养良好的感情和道德感，增强意志品质，改善人际交往，认识社会和预防疾病。
(1) 幼儿游戏最好在户外进行。
户外游戏活动能满足幼儿的好奇，好动心理特性和生理特点，游戏内容也更加丰富多彩，活动效果更佳明显。
(2) 注意保持幼儿愉快的情绪
通过游戏可以增长幼儿知识，使他们发展自己的爱好和兴趣，从而使幼儿保持长久的愉快情绪，教师要根据幼儿的不同性格，给幼儿安排合适的游戏角色，充分调动幼儿的积极性。
(3) 游戏活动时间要适当合理
游戏活动时间不宜过长，内容不宜太恐怖，剧烈，以免幼儿过度兴奋导致疲劳，不宜恢复。
(4) 游戏中要注意安全保护
教导人员认真检查玩具，器械及场地是否安全和符合卫生要求，仔细向幼儿交代注意事项，做好准备活动，游戏过程中加强对幼儿的监督，照料和保护，以免发生意外事故。
在充满竞争色彩和趣味的体育游戏中，让儿童通过不断地努力和锻炼，体验成功和荣誉，形成活泼健康乐观，积极团结互助，勇于克服困难，勇于竞争，健康成长的良好个性品质，让儿童成为一个适应社会需要的人，一个坚强成长的人，一个自立自强的人，一个德智体美全面发展的人。