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秋季幼儿如何穿衣

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秋季幼儿如何穿衣

秋季刚到,气温有所下降,家长不宜着急给孩子加太多衣服,俗话说"春捂秋冻",怎样让幼儿"秋冻",如何为其增减衣物呢?要遵守背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则。从现代医学来看,"秋冻"是有一定科学道理的。秋天适度经受些严寒,能够提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力,对安度冬季有益。


  背暖:保持背部的"适当暖和"可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可"过暖",否则背部出汗多,易因背湿凉而患病。


  肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转。


  足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持暖和,才能保证身体适应外界气候变化。


  头凉:从生理学的角度来讲,幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。头热轻易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最轻易"上火",孩子患病更是头先热。假如孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。


  心胸凉:孩子穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还轻易造成心烦与内热。


  建议您可以为幼儿预备一件小背心放在幼儿园。

 

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