2017学年第一学期11月第四周食谱

餐点

星期

早餐

早点

午餐

上午水果

点心

下午水果

晚餐

星期一

花色西点

酸奶

土豆山药烧排骨

藕片炒胡萝卜

菠菜三鲜汤

苹果

番薯圆子羹

香蕉

红烧鸡腿

青瓜炒猪肝

鸭边冬瓜菌菇汤

星期二

馄饨

水煮蛋

花色西点

花生豆浆

鹌鹑蛋烤鸡肉

大白菜肉丝浆

金针菇木耳鸡丝汤

圣女果

皮蛋瘦肉粥

梨

腐竹烤肉

青菜炒素鸡

丝瓜蛋花豆腐汤

星期三

包子

紫菜虾皮汤

花色西点

红豆豆浆

汤面（排骨 虾  青菜香干 香菇 胡萝卜 ）

火龙果

水饺

苹果

圆蛤蒸蛋

肉末茄子

青菜芋艿子羹

星期四

西红柿鸡蛋面

花色西点

原味豆浆

清蒸马鲛鱼

蒜泥菠菜

萝卜排骨菌菇汤

哈密瓜

芹菜香菇胡萝卜粥

橘子

孜然肉片

番茄烧日本豆腐

虾仁茭白木耳羹

星期五

花卷

花生豆浆

花色西点

汇源果汁

红烧牛肉

西兰花炒木耳

大骨冬瓜番茄汤

香蕉

西点

绿豆燕麦汤

苹果