儿童食谱

2017学年第一学期10月份第四周带量食谱

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2017学年第一学期10月份第四周带量食谱

 

2017年10月23日    至    2017年 10月27 日

餐点

星期

早餐

早点

午餐

上午水果

点心

下午水果

晚餐

星期一

 

花色西点

酸奶

油豆腐红烧肉

花菜木耳炒青椒

丝瓜蛋花豆腐汤

苹果

番薯圆子

香蕉

生炒鸡块莴笋

山药炒甜椒胡萝卜

鲜菇菠菜黑木耳汤

星期二

白煮蛋

大白菜肉丝面

花色西点

花生豆浆

油焖虾

西红柿炒蛋

小排金针菇胡萝卜汤

圣女果

骨头粥

西瓜

红烧大排

青椒土豆丝

三鲜粉丝汤

星期三

炒年糕

西红柿蛋花汤

花色西点

红豆豆浆

清蒸鲳鱼

油焖茭白

虾仁芹菜南瓜羹

火龙果

红豆桂圆汤

苹果

鸭肉烧木耳

芹菜鱿鱼胡萝卜

茭白肉末豆腐羹

星期四

豆沙包

馄饨

花色西点

绿豆豆浆

炒面(牛肉  包菜 鸡蛋 胡萝卜 火腿 芹菜 香菇)

海带骨头汤

哈密瓜

葱油面

香蕉

葱油蛏子

冬瓜虾皮

金针菇木耳鸡丝汤

星期五

蛋炒饭

紫菜虾皮汤

花色西点

鲜榨果汁

红烧牛肉

青菜炒腐竹

萝卜猪肝汤

苹果

西点

红枣白木

耳羹

橘子

 

 

 

 

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